はい、お酒を飲むと一時的に体が温まったように感じますが、実際には体温は上がらず、逆に冷えやすくなることがあります。
🥃 なぜお酒で温まった気になるのか
① 血管拡張で温かく感じる
- アルコールは末梢の血管を広げる
- 手足や皮膚の血流が増え、皮膚温が上がった感覚になる
- 見た目や感覚は温まったように感じる
② 実際には体の内部は冷える
- 血液が皮膚に集まる分、体の中心の熱は逃げやすくなる
- 寒い場所で飲むと体温低下のリスクがある
③ 注意点
- 寒い日に暖を取るつもりで飲むのは危険
- 寝る前に飲むと体温が下がりやすく、風邪や低体温につながることも
まとめ
お酒は一時的に「温かく感じる」だけで、実際には体を温める効果はない
寒い時はアルコールに頼らず、衣服や暖房で温めるのが安全です。


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