なぜ鼻水は片方だけ詰まることがある？鼻の仕組みを解説

風邪や花粉症のとき、「なぜか片方の鼻だけ詰まる…」と感じたことはありませんか？

実はこれ、体の自然な仕組みが関係していると言われています。

人の鼻は常に両方が同じ通りやすさで機能しているわけではなく、

左右交互に働きやすさが切り替わる「鼻周期（びしゅうき）」という現象があるとされています。

通常でも数時間おきに、片方が通りやすくなり、もう片方がやや腫れた状態になるサイクルを繰り返しているそうです。

これは鼻の粘膜を休ませるための働きだと考えられています。

風邪やアレルギーで粘膜が腫れると、その差が強調され、

「片方だけ完全に詰まっている」と感じやすくなるのです。

私自身も横向きに寝ると下側の鼻が詰まりやすいと感じますが、

これは血流の影響で粘膜がむくみやすくなるためとも言われています。

不調に感じますが、実は体のコントロール機能のひとつなのかもしれませんね。